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题名:
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别和自己较劲 [ 专著] bie he zi ji jiao jin / 王梅著 , |
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ISBN:
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978-7-5236-1493-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书共五章，内容包括：“揭秘本质：内耗背后的真相”“巧妙应对他人引发的内耗”“消融自我情绪内耗”“化内耗为动力，实现自我提升”“总结反内耗路径”。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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自醒导师的内耗破解与内核升级指南 |
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主要责任者:
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王梅 wang mei 著 |