题名:
心理学与情绪调控   xin li xue yu qing xu tiao kong / 谭小芳编著 ,
ISBN:
978-7-5180-2534-3 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
253页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2016
内容提要:
本书从心理学的角度出发，详细阐述了情绪调节的方法，引用中外闻名的事例进行形象的说明，使读者能够认知到自己的情绪，消除负面心态，运用调整情绪的技巧改变心情，阳光生活，获得美满的人生。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B84 版次： 5
主要责任者:
谭小芳 tan xiao fang 编著
责任者附注:
谭小芳，女，全面情绪与压力管理理论的开创者。出版《影响力博弈》等。