题名:
看懂自己的脆弱   kan dong zi ji de cui ruo / 冰千里著 ,
ISBN:
978-7-308-22457-4 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
195页 图 21cm
出版发行:
出版地： 杭州 出版社： 浙江大学出版社 出版日期： 2022.4
内容提要:
了解自己, 先从了解自己的脆弱开始。很多我们觉得困扰、麻木、无能为力的情绪和处事状况, 其实都是事出有因的。不论触发你内心脆弱机制的是恐惧、惊吓、羞耻还是痛苦, 我们都能找到触发它的关键点, 并与之共处, 接受它, 感受它, 给予它们空间。因为它们也是构成我们生命整体的一部分。在本书中, 知名心理咨询师、“自我探索专家”冰千里将带你识别自己的内在小孩, 找到并补足没有被满足的需要, 继而找到自己独一无二的存在感和价值感。当我们直面内心的那个小孩, 看懂自己的脆弱之处, 了解自己, 去化解一直以来未曾得到释放与解决的恐惧, 才能真正和自己和解, 和身边人和谐相处, 制定清晰果敢的目标, 迎接一个成熟而有力的人生。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B84 版次： 5
主要责任者:
冰千里 bing qian li 著
责任者附注:
冰千里, 知名心理咨询师, 畅销心理学图书作家, 简书心理学“大V”, 冰千里心理工作室创办人。