|
题名:
|
跳出焦虑圈 [ 专著] tiao chu jiao lu^ quan / 宋婷婷(Vivian)著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5158-2654-7 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
234页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2020.07 |
|
内容提要:
|
本书是一本心理类图书，每个人每天都生活在情绪之中，而且它也会影响着我们的生活和工作。该书共分为六章，内容包括：找到你的“情绪词典”；找到你的“情绪触发点”；找到你的“情绪流程图”等。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B84 版次： 5 |
|
其它题名:
|
做自己的情绪教练 |
|
主要责任者:
|
宋婷婷 song ting ting 著 |