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题名:
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养生大讲坛 qi ba fen bao de jian kang ren sheng / 赵熠宸主编 , |
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ISBN:
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978-7-5067-6368-4 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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280页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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“七八分饱, 让你多活10年”, 近年, 这个养生观点越来越受到社会的追捧。但是, 在对待饮食量上, “狂吃海饮”的人依然比比皆是。本书将向大家揭开“七八分饱”的健康秘密, 告诉大家健康就是在“饱”的状态下悄悄溜走的。也许有的朋友会问: “七八分饱会不会影响营养素的摄入量? ”当然不会, 本书中就会教读者如何正确、有质有量的摄取足够的营养素, 如何在“七八分饱”的前提下正确的吃。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R1 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵熠宸 zhao yi chen 主编 |
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责任者附注:
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赵熠宸, 毕业于英国伦敦国王学院公共健康硕士专业, 国家高级营养师, 英国助理营养师。 |
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索书号:
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2 |